DÉTOX - 5 Mots de vocabulaire à connaître

Détoxification

La détoxification est le processus par lequel le corps élimine les substances toxiques.

Elle peut être naturelle (foie, reins) ou aidée par certaines pratiques ou aliments.

Drainage

Le drainage est une technique ou une action visant à stimuler l’élimination des déchets par les reins, le foie ou les intestins.

Il est souvent recommandé dans les cures détox pour faciliter l’évacuation des toxines.

Antioxydants

Les antioxydants sont des molécules présentes dans certains aliments qui protègent les cellules contre les dommages des radicaux libres.

Ils contribuent à soutenir le processus naturel de détoxification du corps.

Hydratation

Une bonne hydratation favorise l’élimination des déchets par l’urine et la transpiration.

Boire suffisamment d’eau est essentiel lors d’une cure détox pour aider les organes à fonctionner correctement.

Alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée fournit au corps les nutriments nécessaires tout en limitant les substances toxiques.

Elle est la base d’une détox efficace et durable, sans recours excessif à des produits ou compléments.

VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?

Détox - Venez en parler avec votre Hello Pharmacien !